Bạn đang sử dụng ghế giám đốc có chức năng ngả lưng nhưng chưa biết điều chỉnh sao cho thoải mái? Hoặc bạn đang cân nhắc chọn mua một chiếc ghế lãnh đạo có tính năng ngả lưng nhằm hỗ trợ làm việc và nghỉ ngơi hiệu quả hơn? Dù trong trường hợp nào, biết cách ngả ghế giám đốc đúng kỹ thuật cũng giúp bạn tận dụng tối đa tiện ích của sản phẩm, từ đó bảo vệ cột sống và nâng cao hiệu suất làm việc. Bài viết dưới đây của cửa hàng nội thất văn phòng MyChair sẽ hướng dẫn chi tiết cách ngả lưng dòng ghế giám đốc đơn giản và dễ áp dụng nhất.
MỤC LỤC
- 1 Lợi ích vượt trội của tính năng ngả lưng ghế giám đốc
- 2 Các chế độ ngả lưng ghế lãnh đạo phổ biến
- 3 Cách ngả ghế giám đốc đúng kỹ thuật
- 4 Cửa hàng MyChair chuyên cung cấp các dòng ghế giám đốc có chế độ ngả lưng tốt, chất lượng
- 5 Các loại ghế giám đốc có chế độ ngả lưng tốt tại MyChair
- 6 Những lưu ý khi điều chỉnh các chế độ ngả ghế giám đốc
Lợi ích vượt trội của tính năng ngả lưng ghế giám đốc
Biết cách ngả ghế giám đốc đúng chuẩn không chỉ giúp thư giãn hiệu quả sau những giờ họp căng thẳng mà còn mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và hiệu suất làm việc. Cụ thể như:
Hỗ trợ cải thiện cột sống
Tính năng ngả lưng của ghế văn phòng giám đốc sẽ giúp phân tán lực tác động, hỗ trợ cột sống luôn ở trạng thái tự nhiên. Từ đó giảm thiểu nguy cơ đau lưng, thoái hóa cột sống do ngồi sai tư thế hoặc ngồi cố định một chỗ trong thời gian dài – những vấn đề thường gặp ở nhân viên văn phòng cấp cao.
Đa dạng các tư thế ngồi
Thực tế, không phải lúc nào bạn cũng nên ngồi thẳng 90 độ suốt 8 tiếng. Nếu biết cách ngả ghế giám đốc sẽ giúp bạn thay đổi tư thế ngồi linh hoạt theo từng giai đoạn, từ tập trung cao độ đến nghỉ ngơi nhẹ nhàng. Chính sự đa dạng trong cơ chế điều khiển ghế ngồi làm việc sẽ giúp cơ thể người ngồi không bị gò bó, giữ được sự tỉnh táo và cảm thấy dễ chịu trong suốt ngày dài làm việc.
Biết cách ngả ghế giám đốc giúp bạn thay đổi tư thế ngồi linh hoạt
Mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái
Nếu bạn là các cấp quản lý phải tham gia những cuộc họp dài đặc và ngồi làm việc liên tục suốt nhiều giờ liền thì với tính năng ngả lưng ghế giám đốc, bạn chỉ cần điều chỉnh độ nghiêng phù hợp. Khi đó những chiếc ghế trưởng phòng này sẽ giúp cơ thể thư giãn tại chỗ, từ đó cảm thấy thoải mái hơn, giảm stress, tái tạo năng lượng hiệu quả.
Nâng cao hiệu quả làm việc
Một chiếc ghế chủ tịch hiện đại, biết “đồng hành” cùng cơ thể sẽ giúp bạn duy trì sự tập trung và hiệu suất làm việc lâu dài. Bởi khi điều chỉnh đúng góc ngả phù hợp, bạn có thể nghỉ ngơi, thư giãn theo nhịp độ riêng, giúp tinh thần thoải mái hơn, từ đó gia tăng khả năng ra quyết định chính xác – một chi tiết nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn trong hành trình làm việc mỗi ngày của người lãnh đạo.
Biết cách ngả ghế giám đốc đúng sẽ nâng cao hiệu suất làm việc
Các chế độ ngả lưng ghế lãnh đạo phổ biến
Đối với các dòng ghế giám đốc hiện đại, mỗi góc ngả đều được thiết kế để phục vụ cho một trạng thái làm việc hoặc nghỉ ngơi nhất định. Dưới đây là 3 cách ngả ghế giám đốc ghế phổ biến mà bạn nên biết:
Góc ngả lưng 90 – 100 độ: Tư thế lý tưởng khi làm việc
Đây là cách ngả ghế giám đốc được mặc định khi ngồi làm việc. Góc nghiêng 90 – 100 độ sẽ giữ cơ thể ở tư thế ngồi thẳng, giúp cột sống duy trì đường cong tự nhiên và giảm thiểu áp lực lên thắt lưng.
Lợi ích nổi bật:
- Duy trì sự tỉnh táo và tập trung trong suốt quá trình làm việc.
- Hỗ trợ lưng và cổ, hạn chế mỏi vai gáy.
- Điều chỉnh tư thế ngồi chuẩn công thái học, đặc biệt khi đánh máy, đọc tài liệu, họp trực tuyến.
- Là cách ngả ghế giám đốc chuẩn nhất cho các hoạt động yêu cầu sự tỉnh táo và chính xác.
Góc ngả lưng 110 – 120 độ: Tư thế giúp thư giãn
Khi cần nghỉ ngơi ngắn hoặc thư giãn giữa các khung giờ làm việc, bạn có thể điều cách ngả lưng ghế giám đốc ra phía sau ở góc 110 – 120 độ. Đây là tư thế “bán ngả” lý tưởng để cơ thể được thả lỏng một phần mà vẫn giữ sự lịch sự, chỉn chu ở văn phòng làm việc.
Lợi ích nổi bật:
- Giảm căng thẳng vùng lưng, cổ và hông.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, đặc biệt hữu ích cho người ngồi lâu.
- Tối ưu hóa tư thế ngồi chuẩn công thái học, đặc biệt khi đánh máy, đọc tài liệu hoặc họp trực tuyến.
Góc ngả lưng 110 – 120 độ giúp người ngồi thư giãn thoải mái
Góc ngả lưng 125 – 135 độ: Hỗ trợ nghỉ ngơi
Đây là cách ngả ghế giám đốc có góc ngả sâu nhất, phù hợp cho các khoảng thời gian nghỉ trưa hoặc cần hồi phục năng lượng nhanh trong ngày. Với góc 125 – 135 độ, cơ thể gần như ở tư thế nằm, giúp thả lỏng toàn bộ hệ cơ và xương khớp tối ưu.
Lợi ích nổi bật:
- Giảm căng thẳng vùng lưng, cổ và hông.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, đặc biệt hữu ích cho người ngồi lâu.
- Tối ưu hóa tư thế ngồi chuẩn cho dân văn phòng, đặc biệt khi đánh máy, đọc tài liệu hoặc họp trực tuyến.
Cách ngả ghế giám đốc đúng kỹ thuật
Biết cách ngả ghế giám đốc không chỉ giúp tận dụng trọn vẹn công năng của chiếc ghế mà còn mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe và hiệu suất làm việc. Dưới đây là hướng dẫn ngả lưng ghế giám đốc đơn giản, đúng kỹ thuật mà bạn nên biết:
Bước 1: Xác định cơ chế ngả của ghế
Mỗi dòng ghế sẽ có cách ngả ghế giám đốc khác nhau, có thể là ngả tự động bằng cần gạt bên hông hoặc ngả thủ công bằng lực dựa lưng. Vì vậy, bạn nên kiểm tra hướng dẫn sử dụng đi kèm hoặc thử thao tác nhẹ để hiểu rõ cơ chế ngả lưng của chiếc ghế đang dùng.
Bước 2: Điều chỉnh chiều cao ghế trước khi ngả
Trước khi thực hiện ngả lưng, hãy chắc chắn rằng ghế đã được chỉnh độ cao phù hợp. Đôi chân nên chạm đất thoải mái, đầu gối tạo thành góc vuông và cánh tay đặt đúng tầm với mặt bàn. Đây là tư thế an toàn và tạo điểm tựa vững chắc khi bạn bắt đầu ngả lưng.
Bước 3: Chọn góc ngả theo nhu cầu
Tuỳ vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn cách ngả ghế giám đốc phù hợp như 90 – 100 độ khi làm việc, 110 – 120 độ để thư giãn nhẹ và 125 – 135 độ cho các khoảng nghỉ ngắn. Lưu ý không nên ngả quá sâu vượt quá 135 – 140 độ nếu ghế không hỗ trợ tính năng an toàn.
Bước 4: Tận dụng đệm lưng nếu có
Nếu ghế của bạn được trang bị đệm tựa lưng hoặc hỗ trợ thắt lưng, hãy canh chỉnh sao cho phần đệm ôm trọn vùng eo khi ngả nhằm giữ cột sống luôn ở tư thế tự nhiên, hạn chế tình trạng đau mỏi khi ngả ghế nghỉ ngơi trong thời gian dài.
Bước 5: Khóa cố định tư thế ghế
Sau khi chọn được tư thế ngả ghế phù hợp, đừng quên khóa chế độ ngả để giữ cố định vị trí. Các mẫu ghế giám đốc cao cấp thường có thể linh hoạt điều chỉnh cách ngả ghế giám đốc với hệ thống đa điểm, giúp bạn an tâm ngồi ổn định mà không lo ghế thay đổi hướng đột ngột.
Hướng dẫn cách ngả ghế giám đốc đơn giản
Cửa hàng MyChair chuyên cung cấp các dòng ghế giám đốc có chế độ ngả lưng tốt, chất lượng
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế giám đốc có chế độ ngả lưng êm ái, hỗ trợ tốt cho công việc văn phòng và nghỉ ngơi ngắn thì MyChair là địa điểm không thể bỏ qua. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành nội thất văn phòng cao cấp, MyChair chuyên cung cấp các dòng ghế giám đốc cao cấp với nhiều chức năng linh hoạt. Tất cả các sản phẩm đều được tích hợp nhiều góc ngả linh hoạt từ 90 đến 135 độ, làm từ những chất liệu ghế giám đốc cao cấp, hỗ trợ giảm đau mỏi cơ lưng, giúp thư giãn và tăng năng suất làm việc hiệu quả.
Mua thế giám đốc ngả lưng nhiều chế độ tại MyChair giá tốt
Đặc biệt, toàn bộ sản phẩm tại MyChair đều là ghế giám đốc chính hãng, được nhập khẩu nguyên chiếc và đạt chuẩn công thái học, giúp giảm áp lực lên cột sống và nâng cao hiệu suất làm việc cho người ngồi làm việc lâu. Không chỉ vậy, khi mua hàng tại MyChair, khách hàng còn được bảo dưỡng ghế miễn phí 6 tháng/lần trong 5 năm – chính sách duy nhất tại Việt Nam tính đến thời điểm hiện tại.
Các loại ghế giám đốc có chế độ ngả lưng tốt tại MyChair
Chế độ ngả lưng ghế giám đốc là một tính năng quan trọng giúp điều chỉnh tư thế ngồi thoải mái nhất cho các lãnh đạo văn phòng. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế giám đốc chất lượng, có chế độ ngả lưng hiện đại, đa năng thi hãy tham khảo một số mẫu ghế bán chạy nhất tại MyChair:
Ghế giám đốc da thật MyChair MO101A
12,240,000₫
GHẾ GIÁM ĐỐC DA CAO CẤP NHẬP KHẨU MYCHAIR MO101A - CÙNG LÃNH ĐẠO CHINH PHỤC MỌI ĐỈNH CAO Để tạo ra những bước tiến mới thực sự khác biệt,…
Ghế giám đốc da thật MyChair MO101A là lựa chọn lý tưởng cho những vị lãnh đạo có yêu cầu cao về tính thẩm mỹ và sự tiện nghi. Chiếc ghế da xoay này sở hữu góc ngả lưng lên đến 135 độ, cho phép thư giãn thoải mái ngay tại bàn làm việc. Với khả năng chịu lực lên đến 150kg, chất liệu da thật cao cấp và thiết kế lấy cảm hứng từ siêu xe châu Âu, ghế MyChair MO101A không chỉ hỗ trợ tốt cho sức khỏe mà còn tạo nên vẻ ngoài sang trọng, quyền lực, góp phần khẳng định phong thái người đứng đầu doanh nghiệp.
MyChair MO101A cho góc ngả lưng lên đến 135 độ
Ghế giám đốc bọc da MyChair MO108A
12,200,000₫
GHẾ GIÁM ĐỐC DA CAO CẤP NHẬP KHẨU MYCHAIR MO108A - NGUỒN CẢM HỨNG TƯƠNG LAI Sản phẩm ghế Giám đốc da cao cấp nhập khẩu MO108A được thiết kế…
MyChair MO108A là mẫu ghế giám đốc bọc da cao cấp nổi bật với thiết kế lưng cao hiện đại và công năng linh hoạt. Không chỉ sở hữu cách ngả ghế giám đốc nhiều góc độ lên đến 135 độ, mẫu ghế da thật này còn cho người dùng dễ dàng điều chỉnh lực ngả, khóa cố định tư thế và xoay 360 độ. Ngoài ra, phần tựa lưng và đệm ngồi được làm từ cao su non đúc nguyên khối giúp giảm áp lực lên cột sống, hỗ trợ tư thế ngồi chuẩn và êm ái trong suốt ngày dài.
Ghế giám đốc bọc da MyChair MO108A cho phép ngả lưng lên đến 135 độ
Ghế chuẩn công thái học MyChair VXTDA
7,000,000₫
Khác biệt trong từng trải nghiệm Bạn đã từng kết thúc một ngày làm việc với cảm giác đau lưng, mỏi cổ và tê chân chưa? Ngồi suốt 8 tiếng…
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế lãnh đạo cân bằng giữa hiệu suất và sức khỏe thì không thể bỏ qua MyChair VXTDA. Chiếc ghế xoay văn phòng lưng lưới này tích hợp cơ chế ngả lưng True Tilt 4 mức độ cùng bộ điều khiển thông minh, cho phép tùy chỉnh độ nghiêng và lực ngả chỉ với một thao tác. Bên cạnh thiết kế chuẩn công thái học, ghế VXTDA còn đạt chứng nhận quốc tế và chứng chỉ xanh Green Guard, đảm bảo trải nghiệm thoải mái, bền bỉ lâu dài và an toàn tối đa cho sức khỏe người ngồi.
Ghế MyChair VXTDA chuẩn công thái học với cơ chế ngả lưng True Tilt 4 mức độ
Ghế giám đốc văn phòng có kê chân MyChair VXYRAL
7,050,000₫
Khác biệt trong từng trải nghiệm "Bạn có từng kết thúc ngày làm việc với cảm giác đau lưng, mỏi cổ và chân tê bì? Việc ngồi 8 tiếng liên…
MyChair VXYRAL là dòng ghế ngồi công thái học sở hữu cơ chế ngả lưng True Tilt 4 mức độ, cho phép người ngồi dễ dàng điều chỉnh cách ngả ghế giám đốc chỉ trong tích tắc. Đặc biệt, tựa lưng lưới Wintex Hàn Quốc ôm sát đường cong cột sống chữ S, kết hợp với phần tựa đầu điều chỉnh linh hoạt và bộ điều khiển thông minh sẽ giúp giảm căng thẳng vùng cổ và thắt lưng, góp phần gia tăng năng suất làm việc hiệu quả.
Ghế giám đốc MyChair VXYRAL hỗ trợ giảm căng thẳng và mệt mỏi
Ghế lãnh đạo nhập khẩu MyChair MO820B
Ghế giám đốc cao cấp MO820B nhập khẩu, mang thiết kế hiện đại và tinh tế, là lựa chọn ưu việt của nhiều doanh nghiệp cho các vị trí Lãnh…
Nổi bật với vẻ ngoài tinh tế và loạt chức năng hỗ trợ sức khỏe chuẩn công thái học, MyChair MO820B là dòng ghế lãnh đạo được yêu thích nhất hiện nay. Ghế được trang bị 5 tính năng nổi bật bao gồm: nâng hạ chiều cao, ngả lưng linh hoạt (tối đa 135 độ), tùy chỉnh lực ngả, khóa nhiều góc ngả và xoay 360 độ, giúp các vị lãnh đạo điều chỉnh tư ngồi phù hợp với vóc dáng và nhu cầu làm việc hoặc nghỉ ngơi.
Ghế lãnh đạo nhập khẩu MyChair MO820B nổi bật với thiết kế tinh tế, thời thượng
Xem thêm: Top 15+ mẫu ghế văn phòng ngả lưng hỗ trợ giảm đau mỏi
Những lưu ý khi điều chỉnh các chế độ ngả ghế giám đốc
Để có thể thực hiện cách ngả ghế giám đốc đúng theo ý muốn, bạn cần lưu ý một số điều như sau:
- Không ngả ghế quá sâu khi làm việc: Chỉ nên áp dụng cách ngả ghế giám đốc sâu (125 – 135 độ) khi nghỉ ngơi. Ngả quá mức trong lúc làm việc dễ làm mất tập trung và ảnh hưởng đến hiệu suất.
- Không giữ nguyên một tư thế quá lâu: Dù ngồi thẳng hay ngả lưng nghỉ ngơi, bạn cũng nên thay đổi tư thế mỗi 30 – 60 phút để hạn chế đau mỏi cơ lưng.
- Kiểm tra định kỳ cơ chế ngả lưng: Hãy chắc chắn rằng các bộ phận như cần gạt, khóa góc hoặc lò xo trợ lực luôn vận hành trơn tru để tránh sự cố khi đang thực hiện cách ngả ghế giám đốc.
- Chốt khóa chắc chắn sau khi điều chỉnh: Đọc kỹ hướng dẫn ngả lưng ghế lãnh đạo đối với ghế hỗ trợ chức năng khóa đa điểm nhằm chốt khóa chắc chắn sau khi điều chỉnh, tránh việc thay đổi tư thế bất ngờ gây mất thăng bằng.
- Điều chỉnh lực ngả phù hợp: Tùy chỉnh độ nhẹ – nặng theo thể trạng sẽ giúp bạn ngả lưng thoải mái mà vẫn giữ sự ổn định cần thiết.
Nhìn chung, ngả ghế giám đốc đúng cách không chỉ giúp bạn nâng cao trải nghiệm ngồi làm việc mà còn góp phần bảo vệ cột sống, giữ tư thế ngồi đúng chuẩn. Hy vọng những hướng dẫn trong bài viết trên đã giúp bạn biết cách ngả ghế giám đốc đúng kỹ thuật, từ đó sử dụng ghế hiệu quả và bền bỉ hơn mỗi ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế lãnh đạo có chế độ ngả lưng đa điểm, vừa đạt chuẩn công thái học, vừa sở hữu thiết kế sang trọng, quyền uy, hãy liên hệ ngay với MyChair để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.
Thông Tin Chi Tiết Vui Lòng Liên Hệ:
MYCHAIR – NỘI THẤT VĂN PHÒNG CAO CẤP
- 🌐Website: https://mychair.vn/
- 🏠Địa chỉ: Số 345 – 347 Trần Phú, Phường 8, Quận 5
- ☎️Hotline: 0942 90 2468
