Ghế thái công học là gì? Công dụng, cấu tạo và cách chọn chuẩn

Hầu hết chúng ta dành 8–10 tiếng mỗi ngày ngồi trước màn hình máy tính, nhưng lại hiếm khi quan tâm đến chiếc ghế mình đang sử dụng. Thói quen ngồi sai tư thế trong thời gian dài chính là “thủ phạm” âm thầm gây đau lưng mãn tính và nhiều vấn đề về cột sống. Vậy nên, MyChair khuyên bạn đừng để một chiếc ghế văn phòng thông thường “bào mòn” sức khỏe của mình mỗi ngày. Đây cũng là lý do ngày càng nhiều người tìm hiểu ghế công thái học là gì và lựa chọn dòng ghế được thiết kế khoa học này để bảo vệ cột sống, mang lại sự thoải mái và tăng hiệu suất làm việc lâu dài. 

Ghế công thái học là gì?

Ghế công thái học (ergonomic chair) là loại ghế được thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học, giúp cơ thể duy trì tư thế ngồi tự nhiên nhất, giảm áp lực lên cột sống, cổ và vai gáy khi làm việc lâu dài. 

Khác với ghế văn phòng thông thường chỉ chú trọng vào hình thức hoặc độ mềm, ghế công thái học cho phép tùy chỉnh linh hoạt từng bộ phận như lưng ghế, đệm ngồi, tay vịn, tựa đầu và độ nghiêng. Nhờ đó, ghế hỗ trợ tối đa cấu trúc cơ thể người, hạn chế đau nhức và nâng cao hiệu suất làm việc – điều mà ghế văn phòng truyền thống khó đáp ứng trong thời đại làm việc dài giờ hiện nay.

Sơ lược ghế công thái học là gì?

Cấu tạo cơ bản ghế thái công học

Khi tìm hiểu ghế công thái học là gì, nhiều người thường quan tâm trước hết đến cấu tạo của nó và lý do vì sao loại ghế này có thể hỗ trợ cơ thể tốt hơn so với ghế văn phòng thông thường. Mỗi chi tiết trên ghế đều được thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học, nhằm tối ưu tư thế ngồi và giảm áp lực lên cột sống trong suốt quá trình làm việc.

• Lưng ghế: Tựa lưng hỗ trợ cột sống, mô phỏng đường cong tự nhiên giúp giảm đau lưng.
• Đệm ghế: Sử dụng memory foam hoặc cold foam, đem lại cảm giác êm ái, thoáng khí và chống xẹp lún.
• Tay ghế: Có khả năng điều chỉnh chiều cao, độ rộng và hướng xoay để phù hợp nhiều dáng ngồi.
• Trục hơi: Cho phép nâng hạ ghế linh hoạt, an toàn và bền bỉ theo tiêu chuẩn.
• Chân ghế: Tích hợp bánh xe và bệ trục chịu lực, giúp di chuyển mượt mà và tăng độ ổn định khi ngồi.

Các bộ phận được tối ưu để nâng đỡ cơ thể toàn diện

Sử dụng ghế chuẩn công thái học có tác dụng gì?

Không chỉ là một chiếc ghế ngồi, sử dụng ghế chuẩn công thái học là một khoản đầu tư nghiêm túc vào sức khỏe và năng suất làm việc của bạn. Vậy, ghế công thái học có tác dụng gì đối với cơ thể và công việc?

Bảo vệ sức khỏe 

Khi tìm hiểu ghế công thái học là ghế gì, yếu tố được quan tâm nhiều nhất chính là khả năng bảo vệ sức khỏe vượt trội của nó so với ghế văn phòng thông thường. Thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học giúp giảm đáng kể các vấn đề về cột sống, khớp và cơ bắp, đặc biệt với những người phải ngồi lâu mỗi ngày.

• Hỗ trợ cột sống: Giảm nguy cơ đau lưng, đau cổ nhờ cấu trúc ôm sát đường cong tự nhiên.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Thiết kế mặt ghế và chất liệu thoáng khí giúp cải thiện lưu thông máu.
• Ngồi lâu mà không mệt mỏi: Hạn chế căng thẳng cơ bắp, từ đó tăng năng suất và sự tập trung.
• Giảm áp lực lên các khớp xương: Bảo vệ khớp gối, hông và vai trong thời gian ngồi dài.
• Cải thiện tư thế ngồi: Giúp duy trì tư thế đúng, hạn chế gù lưng hoặc sai lệch cột sống.

Hỗ trợ cột sống, giảm áp lực khớp và cải thiện tư thế ngồi

Khả năng tuỳ chỉnh linh hoạt

Thay vì cơ thể phải thích nghi với chiếc ghế cứng nhắc, chiếc ghế Ergonomic lại thích ứng với cơ thể bạn, đảm bảo mọi vóc dáng và thói quen ngồi đều nhận được sự hỗ trợ tối ưu.

Các điểm tùy chỉnh quan trọng thường thấy trên ghế Ergonomic cao cấp bao gồm:

• Điều chỉnh chiều cao ghế: Đảm bảo chân chạm sàn, đùi song song mặt đất và khớp hông/gối vuông góc 90 độ.
• Điều chỉnh tựa lưng: Thay đổi độ cao và lực đẩy để nâng đỡ chính xác đường cong tự nhiên của lưng dưới.
• Tựa tay đa chiều: Điều chỉnh lên/xuống, tiến/lùi, rộng/hẹp để khớp vai luôn ở trạng thái thư giãn, không bị căng.
• Điều chỉnh độ ngả và lực căng: Cho phép ngả lưng ở nhiều góc độ (90° – 150°) để làm việc hoặc thư giãn, lực căng phù hợp với trọng lượng cơ thể.

Tùy chỉnh đa điểm phù hợp mọi vóc dáng và thói quen ngồi

Chất liệu cao cấp an toàn

Ghế công thái học được sản xuất từ các vật liệu cao cấp như lưới mesh đàn hồi, foam mật độ cao và khung kim loại chịu lực, đảm bảo độ bền và sự thoáng khí vượt trội trong quá trình sử dụng. Những chất liệu này không chỉ mang lại cảm giác ngồi êm ái mà còn an toàn cho sức khỏe, không gây kích ứng da hay bí bách khi ngồi lâu. Bên cạnh đó, các bộ phận như trục hơi và chân ghế đều đạt tiêu chuẩn an toàn quốc tế, giúp người dùng yên tâm khi sử dụng hàng ngày. 

Vật liệu bền, thoáng khí, an toàn và thân thiện với sức khỏe

Phù hợp với nhiều dáng ngồi

Chiếc ghế công thái học được thiết kế để thích ứng với hầu hết thói quen và dáng ngồi của người dùng, từ ngồi thẳng tập trung, ngả lưng thư giãn đến nghiêng người khi làm việc đa tác vụ. Chính sự linh hoạt này là yếu tố quan trọng giúp bạn xác định ghế công thái học loại nào tốt cho nhu cầu cá nhân. Nhờ khả năng ôm lưng, hỗ trợ cột sống và phân bổ trọng lực hợp lý, ghế giúp duy trì cảm giác thoải mái dù bạn thay đổi tư thế liên tục trong ngày.

Bài viết liên quan: Phân biệt ghế văn phòng và ghế công thái học 

Một số câu hỏi thường gặp

Ghế công thái học có tốt cho sức khỏe không?

Có. Ghế công thái học được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe vì nó giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống (đặc biệt là thắt lưng), giảm áp lực lên đĩa đệm và cải thiện tuần hoàn máu.

Ghế công thái học giá đắt không?

Ghế công thái học có nhiều phân khúc giá, nhưng thường cao hơn ghế văn phòng truyền thống. Giá dao động từ 2-4 triệu VNĐ (phân khúc phổ thông) đến trên 10 triệu VNĐ (phân khúc cao cấp). Tuy nhiên, đây được coi là một khoản đầu tư dài hạn vào sức khỏe, giúp giảm chi phí điều trị các bệnh lý cột sống về sau.

Tại sao ghế công thái học giúp cải thiện tư thế?

Vì ghế được thiết kế theo đường cong tự nhiên của cột sống, ôm lưng đúng điểm, cho phép điều chỉnh linh hoạt và giữ cơ thể ở tư thế ngồi chuẩn.

Xem chi tiết: Hướng dẫn sử dụng ghế công thái học 

Mychair cửa hàng cung cấp ghế công thái học cao cấp

Nếu bạn đang phân vân mua ghế công thái học ở đâu đáng tin cậy, MyChair là một trong những lựa chọn hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi chuyên cung cấp các mẫu ghế công thái học cao cấp, với thiết kế chuẩn ergonomics, chất liệu bền bỉ, phù hợp cho văn phòng, home-office, gamer hay người ngồi máy tính nhiều giờ liền. Tại cửa hàng, quý khách hàng sẽ được trải nghiệm cảm giác ngồi thoải mái, an toàn và chuyên nghiệp trước khi đưa ra quyết định chọn mua.

MyChair – Cửa hàng cung cấp ghế công thế học cao cấp

Ưu điểm khi lựa chọn MyChair mua ghế công thái học là gì?

• Sản phẩm nhập khẩu chính hãng: Tất cả các mẫu ghế công thái học đều là hàng nhập khẩu nguyên chiếc, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận chất lượng quốc tế như BIFMA, SGS, TVU, ISO9001.
• Thiết kế chuẩn Ergonomic: Ghế được thiết kế theo cấu trúc cột sống, tích hợp 5-8 chức năng tùy chỉnh cao cấp.
• Chính sách bảo hành lâu dài: Cam kết bảo hành sản phẩm từ 24 đến 36 tháng (tùy mẫu), mang lại sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng.
• Bảo dưỡng định kỳ độc quyền: MyChair là một trong số ít đơn vị cung cấp dịch vụ bảo dưỡng miễn phí 06 tháng/lần trong vòng 5 năm, giúp ghế luôn bền đẹp và hoạt động trơn tru.
• Vận chuyển và lắp đặt miễn phí: Hỗ trợ giao hàng và lắp đặt miễn phí tại các khu vực nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.

Sau khi hiểu ghế công thái học là gì, có thể thấy đây không chỉ là một chiếc ghế phục vụ công việc mà còn là giải pháp giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài. Với thiết kế khoa học, khả năng tùy chỉnh linh hoạt và chất liệu bền bỉ, ghế công thái học trở thành lựa chọn tối ưu cho bất kỳ ai phải ngồi nhiều giờ mỗi ngày. Đầu tư đúng ngay từ hôm nay sẽ giúp bạn làm việc thoải mái hơn và hạn chế các vấn đề đau mỏi sau này. Nếu bạn đang tìm một địa chỉ uy tín để chọn mua, MyChair là thương hiệu cung cấp ghế công thái học cao cấp, chính hãng và phù hợp mọi nhu cầu.