Đau mỏi lưng là một vấn đề phổ biến mà nhiều lãnh đạo đang phải đối mặt. Trong bài viết này, MyChair sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân giám đốc thường xuyên bị đau mỏi lưng và những mẫu ghế chống đau mỏi lưng cho giám đốc. Hãy cùng theo dõi nhé!
Giám đốc bị đau mỏi lưng là do đâu?
Đau mỏi lưng là một vấn đề phổ biến mà nhiều giám đốc đang phải đối mặt trong cuộc sống và công việc hàng ngày. Nhưng tại sao giám đốc lại dễ bị đau mỏi lưng? Nguyên nhân chính có thể là những yếu tố dưới đây:
- Tư thế ngồi không đúng
Tư thế ngồi không đúng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng giám đốc thường xuyên bị đau mỏi lưng, đau mỏi xương khớp. Với lịch trình làm việc căng thẳng, giám đốc thường phải ngồi nhiều giờ liền trong văn phòng hoặc trong các cuộc họp. Tuy nhiên, nếu không duy trì tư thế ngồi đúng, cột sống sẽ chịu áp lực không đều, gây ra căng thẳng và đau mỏi lưng. Khi giám đốc không có ghế ngồi hỗ trợ lưng tốt hoặc không điều chỉnh chiều cao ghế phù hợp, các biến chứng ở lưng sẽ trở nên tồi tệ hơn.
- Áp lực công việc
Áp lực công việc và căng thẳng tinh thần cũng có thể góp phần làm cho tình trạng đau mỏi lưng trở nên trầm trọng hơn. Vị trí lãnh đạo trong một doanh nghiệp đòi hỏi phải đối mặt với áp lực và trách nhiệm lớn. Mức độ căng thẳng cao và áp lực tinh thần kéo dài có thể gây ra căng cơ và sự căng thẳng cho cột sống, dẫn đến đau mỏi lưng và cột sống.
- Thiếu hoạt động thể chất sau giờ
Thiếu hoạt động thường xuyên và không tập thể dục đều đặn cũng góp phần khiến vấn đề đau mỏi lưng của giám đốc trở nên tồi tệ hơn. Vì lịch trình công việc dày đặc, giám đốc thường không có đủ thời gian để thực hiện các hoạt động thể thao hoặc tập luyện. Việc thiếu hoạt động và cơ bắp yếu có thể làm suy giảm sự linh hoạt và sức mạnh của cột sống, gây ra đau mỏi lưng.
Đau mỏi lưng không chỉ là một vấn đề cá nhân của giám đốc mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc giải quyết vấn đề này là rất quan trọng. Ngoài cách cải thiện những lỗi nêu trên, lãnh đạo nên chọn cho mình những chiếc ghế giám đốc có chất liệu và phù hợp để giảm thiểu tình trạng đau mỏi lưng và duy trì sự khỏe mạnh. Vậy nên chọn loại ghế nào, mời bạn đọc tiếp phần sau nhé.
Giám đốc bị đau mỏi lưng nên chọn ghế nào?
Đối với các giám đốc – lãnh đạo đang gặp vấn đề đau mỏi lưng, việc chọn một chiếc ghế phù hợp là vô cùng quan trọng để giảm bớt áp lực và cung cấp sự hỗ trợ tối ưu cho lưng. Dưới đây là những đặc điểm của một chiếc ghế tốt cho lãnh đạo giúp giảm đau mỏi lưng:
- Lưng ghế hỗ trợ cột sống: Ghế nên có tựa lưng cao và rộng để hỗ trợ vùng lưng. Tựa lưng nên có đệm dày và có khả năng điều chỉnh độ cao và góc nghiêng phù hợp. Điều này giúp duy trì tư thế ngồi đúng và giảm áp lực lên cột sống.
- Đệm êm ái: Ghế lãnh đạo nên sử dụng chất liệu đệm êm ái để giảm áp lực lên hông và mông. Đồng thời đệm nên có độ đàn hồi tốt để phân phối trọng lượng cơ thể đồng đều và giảm căng thẳng lưng. Các loại đệm tốt có thể kể đến như đệm cao su mềm đàn hồi và đệm cao su mút đúc nguyên khối
- Khả năng nâng hạ chiều cao: Ghế nên có tính năng điều chỉnh linh hoạt để tương thích với nhu cầu và tư thế ngồi của giám đốc. Điều chỉnh chiều cao ghế, độ cao tựa lưng và góc nghiêng ghế giúp tạo cảm giác thoải mái và hỗ trợ cho lưng tối đa.
- Chất liệu và thiết kế: Chọn ghế làm từ chất liệu chất lượng và thoáng khí để tránh gây mồ hôi và khó chịu. Chất liệu như da hoặc vải chất lượng cao có thể tạo cảm giác thoải mái và dễ dàng vệ sinh.
>> Khám phá ngay: Top 7 mẫu ghế giám đốc chống mỏi thịnh hành nhất 2023
Các mẫu ghế chống đau mỏi lưng cho giám đốc
Dưới đây là một số mẫu ghế chống đau mỏi lưng phổ biến tại MyChair mà các giám đốc có thể xem xét:
Gây ấn tượng với người dùng bằng những tính năng vượt trội như khóa ngả nhiều góc độ kết hợp cùng đệm mút cao su non cực kỳ êm ái hỗ trợ tối đa cho lưng.
Tựa lưng và nệm ghế bằng cao su non đúc nguyên khối kết hợp cùng bệ đỡ tay gỗ sồi cao cấp bọc da, tạo nên cảm giác thoải mái khi ngả lưng và đặt tay lên.
Mẫu ghế này được nghiên cứu và trang bị những công năng cao cấp nhất dành cho những người giám đốc. Với tựa lưng công thái học giúp giải phóng áp lực lên cột sống, hỗ trợ ngồi lâu không bị mỏi và giảm áp lực khỏi cổ chống mỏi cổ và vai gáy.
Mẫu ghế có kết cấu phần tựa lưng ứng dụng công nghệ công thái học phù hợp với cấu tạo cơ thể của người dùng. Kèm theo đó còn sử dụng đệm mút cao su non dành cho đệm ghế và lưng ghế có độ đàn hồi cao đem lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người dùng.
Nhờ cấu tạo đặc biệt của cao su non,mẫu ghế giám đốc này mang lại sự êm ái và đàn hồi tuyệt vời. Sản phẩm hỗ trợ rất tốt cho những giám đốc đang gặp phải tình trạng đau nhức cơ thể, đau cột sống hay vùng hông do thường xuyên ngồi những mẫu ghế thông thường.
>> Xem thêm: Tổng hợp các mẫu ghế giám đốc có massage cao cấp giúp thư giãn hiệu quả
Trên đây là những chia sẻ của Nội thất văn phòng MyChair về nguyên nhân giám đốc bị mỏi lưng và các mẫu ghế hỗ trợ giảm mỏi lưng cho giám đốc. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, hãy bình luận phía dưới bài viết hoặc liên hệ với chúng tôi theo hotline 0942.902.468 để được hỗ trợ nhanh nhất. Đừng quên cập nhật website của chúng tôi thường xuyên để không bỏ lỡ bất kỳ tin tức nào
